Linda Štucbartová | Jak přestat být hodná holka a začít se bránit

💥 SEBEOBRANA: Co když největší zbraní není síla, ale sebevědomí?

Hostkou epizody je Linda Štucbartová, zakladatelka projektu Sebeobrana pro všechny, která učí ženy i muže, jak být bezpečnější, sebevědomější a připravení na situace, které můžou změnit život.

Co v podcastu uslyšíte:
- proč sebeobrana začíná v hlavě, ne v rukou
- příběhy z praxe, které otevřou oči
- jak reagovat, když ve stresu „zamrznete“

🧠 Víte, že už jen váš hlas a mindset mohou odradit většinu útočníků?
🎧 Tento díl je pro každého, kdo chce umět chránit sebe i své blízké.
🙏 Děkujeme, že tento podcast může vznikat díky EcoHaus pracím papírkům: ecohaus.cz 🌿